شوف اكثر وصفتك هذي فيها كربوهيدريت بزياده وترا زيادته تسبب امراض السكري
غير كذا لاحظت حاط خلطات من شغلات معاها مكسرات نصيحه ماتاخذها
لان اغلب المكسرات تحتوي على بكتيريا تسبب سرطان المعده " هي اللي تحس طعمها
مر" وطبعا اذا بتطحن وتخلط ماراح تذوق كل وحده وتشوف هي مره والا لا "
ثاني شغله حبوب مسيقور اللي تقول عنها مانصحك فيها لانها حبوب نفسيه ..
ترا كل هالكلام جد مسوين عليها تجارب بالمعامل .. شوف لك طريقه اكثر امان من هذي >> مجرد نصيحه ^_^