لا تشرب الشاي بعد الأكل مباشرة
لأنه يحتوي على مادة الكافين
وهي مادة منبهة للجهاز العصبي
فمادة الكافيين تؤثر
على المعدة والجهاز الهضمي
حيث الشاي يزيد من حموضة المعدة
ويسبب ارتخاء العضلة القابضة أسفل المريء
مما يسبب ارتجاع الحمض المعدي إلى المريء
والإحساس بالألم والحرقة
وكذلك يعيق امتصاص الحديد في
الأمعاء
وأيضاً يعيق هضم البروتين
كما يسبب الإمساك
ولا مانع من شرب الشاي
بعد الطعام بساعتين
