س1- كم تنوم في اليوم من ساعة ؟ 7او 6 ساعات س2- مالذي يمنعك من النوم زيادة ؟ ما اتحمل النوم متعود اصحي بدري س3- في نظرك كم معدل النوم الطبيعي ؟ من ست الى ثمان ساعات س4- أكثر ساعات نوم متواصلة ( كم عدد الساعات ) ؟ عشر ساعات