والله عني انان لياقتي كانت صفرررر لاكني عشاني ابي اقدم ع العسكريه وابي ابدع بالاختبارات لي شهر ونص بادي هروله بشم بطن ولله الحمد الحين أركض3 كيلو وبشم 30 وبطني زيها وزاد وزني 9 كيلو وعضلت شوي يعني صار وزني 60 قولو ماشاء الله ودعواتكم