اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة دحووووووووووم
الله يعطيك ألف عافيه يا مللوك وما قصرت والله ولا يهونون الشباب ما قصروا
بالنسبه للركض من المعروض ان الركض 1600 متر وأنتم خلوكم تركضون 800 متر بس
يعني هي 4 دورات حول المضمار وأنتم درتوا دورتين شي طيب والله للي ما عنده لياقه
وبالنسبه للروحه في ناس تقول روحوا بدري عشان تاخذ مكان بالسرا يعني الساعه 10 باليل ..!
وأنا موعدي يوم الثلاثاء الجاي نسبتي 85
هل أروح بدري 10 بالليل أو أتأخر الى الساعه 2 ؟
|
الله يعافيك ويبارك فيك
بالنسبه للروحه وش يوديك الساعه 10 انا رحت الساعه 2.30 ودخلت مع أول واااحد
هي نفسها بعدين الاسبوع الجاي بـتقل الاعداد وان شاء الله مافيه اي زحمه ..