الحمد الله يارب بعد تدخين 12 سنه متواصله <<-----تركته تركه وحده ونهاااااائيااااا والحين للي فوووووق 4 شهور والاكثر بدووون اي دخان ولا شيشه ولاشي ^_^يارب لك الحمد