اقتباس: المشاركة الأصلية كتبت بواسطة مستعد انا عندي اصابه في رجلي اليمني تحديدا في الركبه الله يسهل ويستر انصحك ماتتحامل على رجلك عشان ماتتفاقم عليك الاصابة اذا احسست باي آلام وقف التمرين وابلغهم ومافيه اشكال عليك ان شاء الله
