موضوع مفيد جدا بس ماتوقع اي شاب يطبق النظريه 5- احتفظ بدفتر مذكرات صغيرة، دوّن فيه ما تريد القيام به من نشاطات، أو اكتب على قصاصة ورقية صغيرة ما تنوي عمله قبل أن تخرج من البيت، وراجعها باستمرار وضع إشارة على ما تم إنجازه. يعطيك العافيه وثيقه
موضوع مفيد جدا بس ماتوقع اي شاب يطبق النظريه