الحمدلله انا من المحافظين على أكل 7 تمرات كل صباح وفعلا حسيت بتغير النشاط والمجهود يتغير مع الاستمرار عليه
وكمان نضيف عليه 7 حبات من حبة البركه على الريق مع التمر ويكون مفعولها عجييب !!
وكان الهدف من أكل تمر يوميا علاج لفقر الدم ..وفعلا يكسر الخمول والتعب والإجهاد
وان شاء الله قد مااقدر استمر عليه
اتمنى فعلا تجربوها لمدة شهر راح تلاحظون الفرق
يعطيك العافيه معلومات ثمينه