اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة حنين الرووح
موضوع راائع وطرح جميل منك ياموون
لكن اللي مصاب بالارق اتوقع تستغرق دورة النوم اكثر من 120 دقيقه صح والا انا غلطانه 
الله يعطيك الف عافيه يالغاليه ع هالطرح
لي عوده للتقييم لان تقييماتي اليوم انتهت
دمتٍ بـوود
حنين الرووح
|
هلا حنين نورتي
بالنسبة لسؤالك ان شاء الله اسأل الدكتورة
بس احنا هنا نتكلم عن الانسان الطبيعي
واللي يترواح عمره مابين فترة المراهقة الى فترة ما قبل الشيخوخة
وعلى حسب معلوماتي
ان الشخص الذي يعاني من الأرق نفس الدورة 120 دقيقة ولكن
ما قبل 120 دقيقة كم ساعة كان مستقيظ ؟
وهل نومه مناسب مع عدد ساعات استيقاظه ؟
<< والله اعلم
الأروع مرورك
طبعاً الإنسان مو فاضي يحسب المراحل اللي يمر فيها
لإن وقتها راح يكون مجهد ومتعب
لكن الإنسان يكون مراقب من قبل أطباء متخصصين
ويدقوو في كل حالة << حتى في النوم مراقبين 