اقتباس: المشاركة الأصلية كتبت بواسطة وثيقه متلحفه ههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه ههههه اسطورة القصه حقيقه هم جماعة مخاوين الشقا مايخرجون الى اخر الليل وقت الهدوء والسكون احيانا تشوفينهم بالعين المجرده يناقزون من مكان لمكان واحيانا تستشعرين بوجودهم عن طريق اصوات تسمعينها او يمرون عليك مرور زائر واكرام الضيف واجب عاد ان مرو من عندك ووصلوا عندك لازم تصبين لهم قهوه عصير لا تعطينهم يرمونه عليك انتبهي قهوة والبخور اهم شي كوني طيبه واستقبليهم يكونون معاك سمن على عسل وفيهم القافه ماتمسكهم الارض تلقينهم ينطون من مكان لمكان ومن ركن لركن مخفوفين بس عادي انتي خليك راكزه لاتتضجرين من شغبهم <<<< تتضجرين سارقتها من معاجم اللغه هههههههههههههههههههههههههه ياحلوهم يايكونون يد ناقصه رجل مفصوله وعين مفقوعه هم الشين عندهم ومعروف عنهم هع انا احسك ياااااااااااااالاسطورة تحبين تكتشفين خبايا واسرار هااالقبيله تبغين تتعرفين عليهم اكثر روحي البر وسنتري عند الجبال وبحلقي عويناتك يخرجون من الساعه 12 ليل يتسلقون الجبال وناس منهم يمشي ع الارض وناس يطير بالجو وناس منهم يجي يكلمك هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه هههه هههههههههههههههههه <<<<<<<<<< قمت اخاف بكتفي عند هااااالقدر هههههههههههههههه وثيقه مرت من هون هههههههههههههههههههههه قسم بالله كلامك ووصفك جداااا قوووي وانوااع الرعب فية لالالالالالا والله ماني قادرة اتحمل اكثر من كدا لالاوالله ما ابغى اعرف اكثر من اللي عرفتيني عليه تسلمين ياقلبي على معلوماتك القيمة وشرحك الدقيييييييق جدااا والله وصفك موتني خوف وبنفس الوقت ضحك هههههههههه ! مشكووووووووووورا يالغالية والله على بالي ان الموضوع كلو مزح بس قريتو كلو وتأكدت وجاني فضول اعرف اكثر وجلست ابحث عنو بالعم قوقل وجبت لكم اللي قريتو :o وإن شاء الله مافيك الا العافية اخوي ارخميدس يعني كل الموضوع اضطرابات بالنظام وارتخاء عظلات والحمدلله على سلامتك . ومشكوورين جميعا والله عرفت اشياء كثير من الموضوع هادا وعشت اجواء رعب مو صاحية الين عرفت الحقيقة ههههههه وبيني وبينكم ولاتعلمون احد :o من زمان نفسي ادخل الموضوع مرا تانية بس ماقدرت ولما جات مامي اليوم عندي دخلتو وجالسة احكي لها كمان طبعا ماني خايفة خلاص . تفضلو الموضوع اللي قريتو وإن شاء الله يفيدكم . شلل النوم ( الجاثوم ) نبذه عنه و طريقة علاجه .. البعض يقول أنه شيطان...ا لبعض الاخر جني .... لكن اعرفو الحين التفسير العلمي يمكن الإشارة إلى شلل النوم بأنه تجربة مرعبة عند البعض تحدث أثناء النوم. ويمكن تلخيص عوارضه بالآتي:- عدم القدرة على تحريك الجسم أوأحد أعضائه في بدايةالنوم أوعند الاستيقاظ..كما يمكن أن يصاحبه هلوسات مخيفة.... تستغرق أعراض شلل النوم من ثوان إلى عدة دقائق، وخلالها يحاول بعض المرضى طلب المساعدة أو حتى البكاء؛ لكن دون جدوى، وتختفي الأعراض مع مرور الوقت أو عندما يلامس أحد المريض أو عند حدوث ضجيج.... وقد أظهرت الدراسات بأن 2% من الناس يتعرضون لشلل النوم على الأقل مرة في الشهر. وقد يصيب هذا المرض المرء في أي عمر. ويتعرض 12% من الناس لهذه الأعراض لأول مرة خلال الطفولة. ما الذي يحدث في الدماغ خلال هذه الظاهرة الغر يبة؟ من الثابت علمياً أن النوم يتكون من عدة مراحل، أحد هذه المراحل يدعى (حركة العين السريعة)، وتحدث الأحلام خلال هذه المرحلة. وقد خلق الله سبحانه وتعالى آلية تعمل لتحمينا من تنفيذ أحلامنا؛ تدعى هذه الآلية (ارتخاء العضلات). وارتخاء العضلات يعني أن جميع عضلات الجسم تكون مشلولة خلال مرحلة الأحلام ما عدا عضلة الحجاب الحاجز وعضلات العينين. فحتى لو حلمت بأنك الرجل الخارق (سوبرمان)، فإن آلية ارتخاء العضلات تضمن لك بقاءك في سريرك. وتنتهي هذه الآلية بمجرد انتقالك إلى مرحلة أخرى من مراحل النوم أو استيقاظك من النوم، إلا أنه وفي بعض الأحيان يستيقظ المريض خلال مرحلة حركة العين السريعة، في حين أن هذه الآلية (ارتخاء العضلات) لم تكن قد توقفت بعد؛ وينتج عن ذلك أن يكون المريض في كامل وعيه ويعي ما حوله، ولكنه لا يستطيع الحركة بتاتاً. وبما أن الدماغ كان في طور الحلم فإن ذلك قد يؤدي إلى هلوسات مرعبة وشعور المريض باقتراب الموت أو ما شابه ذلك. هل شلل النوم مؤذٍ؟ ظن البعض بأن ساعة الموت قد حانت، والبعض الآخر يعتقد أن هنالك جنّي يضغط على صدره، إلا أن ذلك ليس له أي أساس علمي. كما أنه لم يثبت حدوث أي حالة وفاة خلال شلل النوم، فالحجاب الحاجز لا يتأثر، ويبقى التنفس طبيعي وكذلك مستوى الأوكسجين في الدم. عند أكثر المرضى يكون شلل النوم العرض الوحيد، ولكن في بعض الحالات يكون مصحوباً باضطراب آخر يدعى نوبات النعاس أو النوم القهري. والنوم القهري اضطراب نوم يتميز بهجمات غير مقاومة ولا يمكن السيطرة عليها من النعاس تصيب المريض بالنوم. والمرضى المصابون بشلل النوم المصاحب للنوم القهري يحتاجون إلى العلاج الطبي والمتابعة الطبية لعلاج النوم القهري. من ناحية أخرى فإن المرضى الذين لا يكون شلل النوم لديهم مصاحب للنوم القهري ، فأود أن أطمئنهم بأن هذا الاضطراب حميد ولا يحمل أي خطر على حياتهم، ومعظم هؤلاء المرضى ليسوا بحاجة إلى علاج طبي. العلاج: يحتاج المرضى المصابين بشلل النوم غير المصاحب للنوم القهري أن يدركوا بأنهم غير مصابين بأي مرض عقلي أو مرض عضوي خطير، كما أن معظمهم لا يحتاجون إلى أي علاج طبي. وأفضل ما يمكن أن يفعله مرضى شلل النوم خلال حدوث النوبة أن يحاولوا تحريك عضلات الوجه وتحريك العينين من جهة إلى أخرى، ففعل ذلك كفيل بإسراع إنهاء هذه الأعراض. وفي حالات الزيادة المتكررة في حدوث هذه الأعراض كحدوثها أكثر من مرّة في الأسبوع على سبيل المثال، قد يصف الطبيب المختص أدوية لاستخدامها. ومن المعروف بأن الضغط النفسي والتوتر إضافة إلى عدم كفاية النوم يزيد من حدوث هذه الأعراض، لذلك ولتقليل احتمال حدوث ذلك ينصح باتباع التالي: حاول الحصول على القدر الكافي من النوم حاول التقليل من الضغوط التي تتعرض لها. مارس التمارين الرياضية، ولكن قبل النوم بوقت كافٍ. حافظ على جدول نوم واستيقاظ منتظم. بعض الفرضيات تقول بأن النوم على الجنب قد يساعد في التخلص من هذه النوبات.