سبحان الله وبعد فيه حديث
عن أبي هريرة رضي الله عنه قال(قال رسول الله صلى الله عليه وسلم)
(إذا أوى أحدكم إلى فراشه فلينفض فراشه بداخله إزاره فإنه لا يدري ماخلفه فيه
وليقل اللهم بك وضعت جنبي وبك أرفعه اللهم إن أمسكت نفسي
فاغفر لها وإن أرسلتها فاحفظها بما تحفظ به
عبادك الصالحين)
والحمد لله ان هالشي مداومه عليه انفض لك السرير نفض 
الله يحفظنا من شر الشيطان الرجيم
جزاااك الله خير