طرق العلاج المذكورة من أقوى الطرق لعلاج الضغوط النفسية لأنها كلها تقربك من الله عزوجل

واسمحوا لي بارك الله فيكم ببعض الإضافة على النقطة الثانية ألا وهي :

الاستعانة بالصبر والصلاة، لأنها تعين الإنسان على مواجهة التحديات والمسؤوليات بثبات ونجاح، لقوله تعالى: (يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُواْ اسْتَعِينُواْ بِالصَّبْرِ وَالصَّلاَةِ إِنَّ اللّهَ مَعَ الصَّابِرِينَ)



سُجن أحمدُ بنُ حَنْبَلَ وجلد ، فصار إمام السنة

وحُبس ابنُ تيمية فأُخْرِج من حبسهِ علماً جماً


ووُضع السرخسيُّ في قعْرِ بئْرٍ معطلةٍ فأخرج عشرين مجلداً في الفِقْهِ


وأقعد ابن الأثيرِ فصنّفَ جامع الأصول والنهاية من أشهرِ وأنفعِ كتبِ الحديثِ


ونُفي ابنُ الجوزي من بغداد ، فجوَّد القراءاتِ السبعِ


وأصابتْ حمى الموتِ مالك بن الريبِ فأرسل للعالمين قصيدتهُ الرائعة الذائعة التي تعدِلُ دواوين شعراءِ الدولةِ العباسيةِ

ومات أبناءُ أبي ذؤيب الهذلي فرثاهمْ بإلياذة أنْصت لها الدهرُ ، وذُهِل منها الجمهورُ ، وصفَّق لها التاريخُ .


موضوع مفيد ورائع

بارك الله فيكم