الشمندر هو ما ادرجه اخونا فتى الباحة وهوشبيه بالبصل لكنه احمر كالدم طبعا الورق يرمى والتجربة يا مستر هولز سلمك الله ولد عمي قدم على مدينة تدريب مكة الامن العام وقاله مستشفى قوى الامن انه يعاني من خلايا منجلية سحب الورقة قبل مايوقع عليها الدكتور بغير لائق ونصحه حق المختبرات بهذه الوصفة استعملها لمدة ثلاثة ايام ورجع حلل من جديد وطلع سليم 100% ودخل الدورة وتخرج وتعيين في المرور بالباحة.