سلام عليكم شباب اللة ييسر امركم انا عندي مقابلة شهر 5 وجالس على الرجيم وزني الحين 135 وتعبت وخايف يروح تعبي سدى حتى ماكلت كبسة في احد اقبلوة وهو وزنة ثقيل ونا ياشباب طولي 184 ابي الجواب الكافي اللة ييوفكم