عرض مشاركة واحدة
  #35 (permalink)  
قديم 18-02-2010, 08:03 PM
الصورة الرمزية منّو
منّو منّو غير متصل
نجم المنتدى
 
تاريخ التسجيل: Jul 2009
المشاركات: 13,493
معدل تقييم المستوى: 21474894
منّو محترف الإبداعمنّو محترف الإبداعمنّو محترف الإبداعمنّو محترف الإبداعمنّو محترف الإبداعمنّو محترف الإبداعمنّو محترف الإبداعمنّو محترف الإبداعمنّو محترف الإبداعمنّو محترف الإبداعمنّو محترف الإبداع

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة وزير البطالة مشاهدة المشاركة
ماشالله قطط رياضية وبقووة





هذا جالس يسوي تمرين لتفكيك عضلاته
الظاهر وراه مباراة حامية الوطيس




يوووه ذكرني بتمرين الخمسين عدة
عندنا المدربين يخلونا بنفس الوضعية على الجدار الين مايعد ويوصل خمسين
بس تراه جدا سهل للي اوزانهم خفيفة



اما هذا الظاهر يسخن عضلاته وراه سباق جري



يعطيك العافية منو
آهـ صح اليوم خميس ,, وزير مشرفنا
يعافيك ربي
لاخلا ولا عدم .. شكراً
رد مع اقتباس