اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة آخر ايام الثانوي
طولي 175
وزن 55
|
شوف اخو كصحيآ الوزن المثالي لك من 70 الى 75كيلو
لكن وزنك مقبول بس لو نقصت يمكن يصير اشكال والله يعينك في 45
لان المطلوب للي مثل طولك في العسكريه من 55كيلو الى 95كيلو ماتزيد ولا تنقص
وان شاء الله افدتك
وبالتوفيق