السلام عليكم 8 8 8 8 8 8 8 8 8 8 8 الي متأكد ان وزنه متناسب مع طوله لايدخل هذا الموقع موقع يعطيك بالتمام التمام طولك ونسبة الشحوم في جسمك وماهو الوزن المناسب لك الموقع خفيف مرة,, http://healthy-a.blogspot.com/ وانا اسف اذا ثرثرت عليكم خخخخخخخ
