مشكور أخوي انا عندي تمزق في الرباط الصليبي في الركبة هل اقدر ادخل وانا حاط ربطه على الركبة ؟ ولا لازم يدققون لانو اتوقع في تمارين القفز اخاف يجيني الرباط انتظرك اخو