|
أختبار اللياقة في أمن المنشآت
بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
قبل قليل سئلت واحد في أمن المنشآت عسكري عن أختبار اللياقه
يقول الجري حول المضمار يعطونك وقت 10 دقائق أكثر من كذا يطردونك .؟؟
تمارين الضغط يقول مايتذكر كم بس يقول خمسين !!
واحد ثاني يقول 20 ؟؟
بس الاهم يقول الجري تعديه والكشف الطبي
موفقين بعون الله
التعديل الأخير تم بواسطة إدارة صحية ; 08-03-2010 الساعة 04:04 AM
|