اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة كلك بركات
شوف ياخوي محبوووب اول شي الناحيه النفسيه فذا شي طبيعي يمكن تستمر لمدة ثلاث ايام اول الدوره وصدقني لاني خريج معهد التدريب العسكري راح يكون الاسبوووع الاول زي الحلم من الضغط النفسي والجسدي عشان كذا راح تكون الفتره الي اول شي الحجز اقصد تمر بسرعه ماتدري الا وانت طالع وبعد كذا راح تتعود وتتاقلم مع التحضير كل جمعه وماراح يكون همك الا الخروووج خميس وجمعه طبعا السبت الى الاثنين نفسيه ويوم الثلاثاء المعنويه عاليه عشان الاربعاء خررروج وسال الاخ عسكري الرياض وشوووف وثاني شي الناحيه الجسديه فذا خلها بالدوره راح ترتفع اللياقه بشكل ماتتوقع وذي شغلتهم هم المسؤلين على اللياقه يعي الدوره اصلا هدفهم اللياقه وتعليم العسكريه اما من الناحيه الصحيه فانا انصحكــــــــــ من قلبي انك
تاخذها فرصه لترك التدخين لانك يمكن تنقطع عنه بالدوره بالعربي لو ماتركته بالدوره ماراح تتركه بعد اصلا راح ياثر عليكـــــــــــ بالهروله تروووح دايم تكح حاااول انك تتجاهل الدخااان بقدر المستطاااع طبعا انا انسان كنت انشق ماتركته الا بدورة المعهد العسكري
هذا الي عندي يالبى قلبكـــــــــــ
طبعا انا خلصت المعهد العسكري المهني واخذت دبلووم عسكري وقدمت على الرئاسه والا الان منتظر بس مدري السرا كم وصل رقمي 62000 ولكم مني احلا واجمل واغلى تحيه |
[frame="13 98"]
يعطيك الف عافيه اخوي وماقصرت ورايتك بيضاء والله يجزاك الجنه ويوفقك ومشكور يالغالي على نصايحك..........
من ناحية اول ايام الدوره ان شاء الله نتحملها ونصبر وان شاء الله ربي بيصبرنا..........
ومن ناحية اللياقه ان شاء الله قبل الدوره بشهر بدخل مركز لياقه عشان اكون في الدوره لياقتي كويسه لان الجو الحار على التعب وقلة اللياقة تأثر على النفسيه.........
ومن ناحية الدخان على قولتك ان شاء الله بحاول اخففه قبل الدوره وفي الدوره ان شاء الله احاول اطلع منها وانا مبطل شي اسمه دخان وتكون الدوره فال خير.........
والله يصبرنا ويقوينا ويسهل امورنا
ومن ناحية الارقام والله وانا اخوك كل واحد يعطينا رقم سرا وحاليآ مقدر افيدك بهالشي بس بحاول اجيب الرقم وصل وين................
دعواتكم لي يالغالين والله يوفقكم
[/frame]