السلام عليكم...

الف شكر يالغالي على الموضوع الرائع

وبعد اذنك طويل العمر (( اهم شي الوناسه ))

حبيت اطرح مساعده ان شاء الله تفيد اخواني

راح اعطيكم رابط لموضوع ثاني كل ما يخص الشباب الله يجزاهم خير الي خلصو من المقابله والطول والوزن بمدينة التدريب بالقصيم

https://www.btalah.com/t171063.html


وان شاء الله يكون فيه نفع