العموم ثابت راحه ثابت استاعد استارح استاعد العموم ثابت لرفع التكميل القوة 900 النازل50 غير النازل850 استراحة مرضية800 انسحاب50 العموم استارح والله الدورة حلوة بس للي عند ظهر بالمركز مع تمنياتي لكم بالقبول النهاي والف مبروك