اقتباس: المشاركة الأصلية كتبت بواسطة سطام الصالح شباب ماحد رد علي بخصوص الإطالة يقولون صدق وفيه احد جربها الطول مايزيد كثير يقولون بعد عمر 20 سنه هذا اللي سمعته والتمارين تطولك اكيد بس طريقتها ماعرفها بالضبط