[mark=#FFFF33]الليمون[/mark]
* قم باضافة الليمون الى ماء الشرب للقضاء على جراثيم الكوليرا التي تنتشر من طريق الماء .
* يحتوي على فيتآمين ث يملك قدره مضاده للأكسده ويحمي من أمراض الفم واللثه , خصوصا تلك التي تؤدي الى تخلخل الأسنان وسقوطها المبكر .
* حآمض الليمون مطهر ومعقم ومضاد للجراثيم ومنق للدم من السموم .
* يوصف في حالات الاصابه بالروماتيزم وارتفاع ضغط الدم وتصلب الشرايين والدوالي وعرق النسا والألام ذات المنشأ العصبي .
* مهديء للأعصاب ولمن يعانون العصبيه الزايده ينصحوا بتناول عصير الليمون أو حتى استخدامه في تناول الأكل مع السلطة أو عصراً .
* ويستعمل الليمون في كل الاصابات بالحمى لانه يساعد من طرد الفضلات ويزيد من ادرار البول .
* ويؤثر في الغده الدرقيه والغده فوق الكلويه اللتين تقومان بعملية تنظيم النبض .
* لطرد قشرة الرأس وذلك بفرك نصف ليمونة على فروة الشعر فركاً جيداً قبل الإستحمآم بنصف ساعه .
* يستخدم للذين يعانون من البشره الدهنيه وذلك بفرك المكان الذي يرونه مزعج وغسله بماء فاتر مع غسول للبشرة الدهنيه .
* يستخدم ايضاً لمن يعانون من الكلف والنمش .
* ولتكسر الأظافر الليمون خير معالج .
* لمن يعانون من فقد الشهية نصف أو حتى ربع ليمونة قبل الأكل مع كوب ماء .
* لخشونة اليدين <~ هالوصفة بس للبنوتآت 
* لطرد البلغم .
* لطرد رائحة الفم يمضغ قشر الليمون .
* لإصفرار الأسنان وذلك بشرب عصير ليمون طازج كل يوم .
* إلتهاب الحلق واللوزتين وذلك بالغرغره بعصير الليمون عدة مرات يومياً .
* ويعتبر عصير الليمون الطازج مع الثلج أيام الصيف ممتع جداً .
انتظروني بمعلومة صحية أخرى 