بالنسبه للي يسئل عن السباحه

الافضل انك تسبح حيقلك اسبح شوي وبوسط المسبح يقلك اوقف

وبالنسبه للي يسئل عن الوقت رحنا 6 او 6 ونص وطلعنا 11 ونص يعني نصيحه لاحد يروح مواصل

واللي يسئل عن المواعيد يتابعها عن طريق النت او حيرسلو رساله لمقبولين

واللي حاب يستفسر اكثر

https://www.btalah.com/t187424.html

وربي يوفقكم جميعاً