اقتباس: المشاركة الأصلية كتبت بواسطة نواف بن نايف شباب انا رسبت لياقه كيف رسبت لياقه ياليت توضح لنا اكثر وياليت توضح لنا وش كان اختبارك كم دوره على الميدان وتمارين الضغط كم سويتها من مره وتمارين البطن ارجو التوضيح اكثر للافاده وشكراً