إنصراف.........تعني الإنتشار أو إفرنقعوا ..... وأحيانا يقولوا للدعابه إنقااااالع

ههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههاااا ااي وربي ابدااع


استعد.......تعني الوقوف بشدة وذالك برفع القدم اليمنى تسعين درجه وضربها على أرض الميدان لتستقر بجانب اليسرى وتكون اليدين ملاصقه للجسم من الجنبين...((طبعا ماتصلح للخكاريه))

هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه ههههه
ههههههههههههههههه

يعطيك العافيه لبى روحك واحلى تقييم لك