يآآشباب ابسالكم الحين وش نظام الطول والوزن ؟؟

عشان ينقبل الواحد لازم مايتعدى المقاس المطلوب او كيف ؟؟ لان هم محدد عندهم في جدول حق الاوزان وحطين الحد الاعلى