ولد الديمن كل اللي بتجيبه معقوول واتوقع انه المناسب لكن فيه عندي كم ملاحضه -الجزمه الرياضيه لو تزيد العدد افضل - وتجيب معك مرهم للشد العضلي لاني انا اذا هرولت او بذلت مجهود يجيني شد واستعمل المرهم يروح فلازم تجيبه معك