اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة شميزر العمري
لا حول ولا قوة الا بالله
والله ياشباب بالنسبه لي انا من منطقه بارده والله العظيم لو توصل الحراره 30 درجه احس اني بختنق من الحر فما بالي اذا تعدت الخمسين الله المستعان
ولكن الموت والحياه بيد الله وانا استخرت ربي وباكمل والموت اخر ما افكر فيه لان الموت والحياه بيد الله سبحانه
وحنا لها
ولكن نقول الله ييسرها بس
|
سو لك تمارين تسخين وهرولة خفيفة لانك بجو بارد ولاتشد على نفسك