يا شباب ياليت احد يوضح لنا 800 متر يعني قدي ايه بالضبط؟؟؟؟
يعني قد ملعب الملز مثلا بالطول والا ازود ولا اقل
لاني اشوفها كثيرة وقويه مااااااره تقطع 800 متر في 4 دقائق خصوصا للي ما عمره ركض
والشي الاخر ان اخونا الضابط امن وامان جزاه الله خير يقول في رسوب في الركض
وقبله ذكر بعض الأخوان ان اختبار اللياقه مافيه رسوب