المشاركة الأصلية كتبت بواسطة فوريير
يا شباب ياليت احد يوضح لنا 800 متر يعني قدي ايه بالضبط؟؟؟؟
يعني قد ملعب الملز مثلا بالطول والا ازود ولا اقل
لاني اشوفها كثيرة وقويه مااااااره تقطع 800 متر في 4 دقائق خصوصا للي ما عمره ركض
والشي الاخر ان اخونا الضابط امن وامان جزاه الله خير يقول في رسوب في الركض
وقبله ذكر بعض الأخوان ان اختبار اللياقه مافيه رسوب
|