السلام عليكم
مبروووووووك ياشباب القبول والله يعينكم على الـ45
حبيت اعطيكم بعض الاغراض الي احتجتها انا في الـ 45

اهم شي ادوات النظافه جيب معك
1- ديتول صغير
2- شامبو كبير
3- صابون استحمام ديتول
4- خذ معاك قفل صغير تراه ضروري ياشباب عشان تقفل على اعراضك ولا تنسرق
5- خذ معاك ملابس داخليه قد ماتقدر فنايل وسراويل
6- اشتر وانت بكرامه جزمه رياضية اصلية لايهمك السعر اهم شي تريح رجلك ولا تقطع
7- خذ معاك بودره اصليه

والله يوفقكم