المعده مشاكلها كثيرة الله يعافينا

وهذا لأنا ناكل ونام مانعرف شي إسمه رياضة

إذا اللي فيك إلتهاب أبتعدي عن المشروبات الساخنة والاهم كثري من شرب الماء ضروري جــداً

أنتِ مارسي رياضة المشي مع شرب الماء وإن شاء الله راح تشوفين الفرق

والله يشفيك ويعافيك

طهورة