اقتباس: المشاركة الأصلية كتبت بواسطة دبلوم هبال بسم الله الرحمن الرحيم اللي سآل عن الاكل وقت الفطور احيآن يكون فول + عسل + جبن + مربى + زبادي - وآحيان يكون بيض مسلوق مع النواشف اللي ذكرت لكم الغداء كبسه بشكل يومي تقريبا ويوم الثلاثاء يكون كبسه بالسمك العشاء يكون مكرونه آو كبسه آحيان آو شوربه آو سليق الفواكه تكون مع الغداء والعشاء العصير مع الفطور البيسبي مع الغداء اللي سآل عن المصروف مثل مآقالو الشباب 500 تكفي وزيآدهـ لكم احلى تحيه الله يجزاك خير ماقصرت ...:Thumbs :