الطاقة هي وقود الحياة ,, هناك لصوص للطاقة, منها: كثرة الأكل التي تجهد الجسم بعملية الهضم, القلق النفسي هو اللص الثاني للطاقة مما يسبب الشعور بالضعف, والثالث هو الأجهاد الزائد دون راحة.