التردد : هو عدم القدرة على اختيار السلوك والتصرف الصحيح, قد يكون غالباً سببه هو فقدان الثقة بالنفس , وعدم الايمان بها.. عندما تكون مؤمناً بنفسك سيكون باستطاعتك اتخاذ الاختيارات الصائبة لآن ثقتك بنفسك تعينك على أن تكون جريئا في كل ما تقوم به من تصرفات إيجابية لم تكن معتاداً عليها من قبل
بعض تصرفات المترددين :
1. التسويف : حيث نجد المتردد يخلق المبررات التي تساعد على التأجيل ومن ثم يفقد المصداقية عند التعامل مع الآخرين .
2. التهرب : قد يؤدي التردد في بعض الحالات إلى الاستجابة السريعة لردة الفعل والاندفاع بسرعة دون تفكير في العواقب إذا مانجح الآخرين في استثارته وإتهامه بالتردد .
3. عدم القدرة على تحديد الهدف .

طرق القضاء على التردد :
1. يجب أن تؤمن بأفكارك وقدراتك وتقضي على الخوف الذي بداخلك .
2. تقوية معارفك الداخلية بأن تحقق نجاحات ولو صغيرة كوسيلة لإعادة تشييد ماتم هدمه داخل نفسيتك وعليك ان تبدأ بشيء صغير تسطيع من خلاله تفعيل النجاح وعندما تنجح تكون قد بدأت في بناء الثقة وإطلاق دفعة جديدة أماميه لذاتك .
3. استخدام الدعم الخارجي أو الاستشارة الخارجية أو ان تنظر إلى الذين استطاعو التخلص من تصرفاتهم السلبية. والتحدي الحقيقي الذي يواجه كل منا حيث يتحول من سيئ إلى حسن هو معرفة الطريق الصحيح الذي يؤدي إلى ذلك الهدف وعندما تعرف حقيقتك فستتمكن من معرفة طريقك الصحيح .
4- للتخلص من التردد يجب تحديد الهدف بدقة .
5- عدم إتخاذ القرارات في لحظات الغضب .