الله يوفقك رح بدري مره وامسك البوابه بيدك ورجولك
اذا بتقعد تتخوف وترتبك صدقني ماراح تمشي بالذات بالمقاابله
واللياقه البدنيه وربي سهالات انا قبل اروح الجويه سويت بالبيت ضغط وبشم بغيت اموت ماوصلت 10
ورب البيت بالمعهد توفيق وسهالات باللياقه من رضا الوالدين سويت 30 ضغط كل التمارين ارقام ماكنت اتوقعها بالجري ثالث واحد وصلت لكن بالنهايه رسبت بالوزن ههه ..
الامور سهالات وانا اخوك والله يوفقك يااارب ويرزقك ويكتب لك اللي فيه الخير