شمالية شرقاويه

جنة الورد

نصيحة صغيرونه مني لكم ...

لازم تتحركون لين تعرقون و بعدها تتروشون و لازم تاكلون أكل مفيد و صحي أما العشا حاولوا إنكم تاكلون على خفيف و لا تكثرون من اللحم كثير
و لو تقدرون كثروا من السكريات

********
ولا تنسون بعد عاونوا والدتكم في المطبخ هههههههه
المطبخ لا تنسونه ترى في شيء في البيت أسمه مطبخ ساعدوا أمكم الله يجزاكم خير ( مجرد مزحه )