ياشباب اللي اختبر لياقة قبل كذا يقولنا كيف الوضع .... يعني كمل اللفتين قطعة وحدة ولا تبخر منه شي وهو يركض بذا الحر ؟؟ أنا أتوقع اللفتين ذي بتبخرنا في الجو واللي وزنه ناقص لا يركض يمكن يختفي ويذوب في المضمار .... أنا عن نفسي بهرول في كيس عشان لو ذبت يشيلوني في الكيس ويودوني البيت 
أنا أهرول 800 م في الجو الطيب ودرجة الحرارة 32 والجو رطب ويالله أكمل اللفتين في 4 دقايق و 10 ثواني