اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة بلاإسم
[align=center]اللي يسأل عن الهرولة (إختبار اللياقة) = 800 متر كانت لفة أو لفتين على حسب طول المضمار
[/align]
|
السؤال كم طول المضمار ؟
اذاكان طوله 800 متر ومطلوب منا لفتين فمعناها نبي نلف 1600 متر
واذاكان طول المضمار 400متر ومطلوب منا لفتين فمعناه نبي نلف 800 متر