بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
كيفكم ياأخاوني ان شاء الله تكونوا بأفضل حال
ندآء لأبنآء الحزن والهم ..!
من كثر النماذج الحزينه اللي شفتها حواليني ومن واقع تجربتي الشخصيه قررت اكتب هالموضوع واوجهه لكل شخص يعاني من الحزن والضيقه المستديمه..
الى متى تضل أسير لهالحزن....؟
ليه بيدك تسلم أمرك للهم والضيقه وانت بيدك تنتشل نفسك منها ..؟
اصحى ..!
اطلع من الواقع المر اللي دافن نفسك فيه ..!
شوف حالك ..!
شوف الحيآه بمنظور ثآني أحلى ..!
شوف الناس اللي يحبونك ..!
شوف اهدافك اللي مابعد حققتها ..!
لا تأسر نفسك بالماضي اوالاحلام..!
ترى العمر يمضي وانت مو حاس..
اكتب لكم هالكلام من واقع تجربه شخصيه مريت فيها ..
والسبب : الفرآغ..!
انا من يوم تخرجت من الثانويه مع دبلوم دخلت بدوامة الضياع ..
سلمت نفسي للهم والحزن ..
ليه؟ كل هذا بسبب الفراغ ..
بس الحمدلله تداركت نفسي بفضل الله ثم بفضل وقفة ناس كثير مايرضيهم حآلي "أولهم الوالدة الله لا يحرمني منها" ...
بعد ما جلست مع نفسي وفكرت ..
قدرت استخلص لكم" علآج الحزن "ولخصته بكم نقطه :
1-الأغـــــاني :
بطلوهآ ، يآنآس ورب البيت انها تنمّي ( اذا ماكنت تغرس ) الهم والغم والحزن في دآخلكم وانتو ماتحسون ، وانا متعمده اخليها اول نقطه لأنها السبب الرئيسي لهالوضع الكئيب ..
جربو بس اقعدو 3 ايام ( ع الاقل ) بدون ماتسمعون اغاني ، وشوفو نفسيتكم كيف راح تتغير كثيير للافضل.
(( سبحآنك يآرب مآتحرم شي الا لحكمه إلهيه ^ـ^ ))
عن رسول الله صلى الله عليه وسلم أنه قال: « ليكونن في هذه الأمة خسف، وقذف، ومسخ، وذلك إذا شربوا الخمور، واتخذوا القينات، وضربوا بالمعازف » (صحيح بمجموع طرقه، السلسلة الصحيحة 2203)
2-ركعتين + أدعيه :
"العلاج السحري والفعال لكل الهموم والضيقه والنكد"
اقولها لكم من واقع تجربه مو بس كلام ..
اذا حسيت بضيقه وهم لآ تلجأ لأحد غير ربك ( صدقني مهما شكيت ومهما فضفضت لأي احد مهما حاول يواسيك ويخفف عنك مابيقدر يطلعك من همك وضيقتك الا اللي خلقك وخلقه ، "وكلن في قلبه شقى اللي له" ) ، رح افرش سجادتك وسلم همك وبث شكواك لربك حبيبك وماراح يخذلك ..
قال تعالي: "وَإِذَا سَأَلَكَ عِبَادِي عَنِّي فَإِنِّي قَرِيبٌ أُجِيبُ دَعْوَةَ الدَّاعِ إِذَا دَعَانِ فَلْيَسْتَجِيبُواْ لِي وَلْيُؤْمِنُواْ بِي لَعَلَّهُمْ يَرْشُدُونَ"{186} البقرة ،
"وقال ربكم ادعوني أستجب لكم إن الذين يستكبرون عن عبادتي سيدخلون جهنم داخرين" "غافر 60".
وأخرج أبو داود والترمذي وحسنه واللفظ له وابن ماجه وابن حبان في صحيحه والحاكم وصححه عن سلمان رضي الله عنه قال قال رسول الله [ ص: 512 ] صلى الله عليه وسلم { إن الله حي كريم يستحي إذا رفع الرجل إليه يديه أن يردهما صفرا خائبتين } الصفر بكسر الصاد المهملة وإسكان الفاء هو الفارغ . وروى نحوه الحاكم من حديث أنس .