اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة بكالوريوس هههه
فها ولا يشوتوني مع الباب  .... الله اعلم ....
ثانيا سالفة اختبار اللياقه انا سالت قريب لي وقال اختبار اللياقه حاجتين بس لفه على الميدان و تمرين الانحناء اللي هو وانت واقف اركع والمس باطراف اصابعك اصابع رجولك وبس |
ما دام إنك سويتها أكيد 100 % بتمشي والله يوفقنا وإياك ...
اللياقة بسيط يقولون لفة تقريباً 800 متر وتمرين البشم .. وبالتوفيق
ودعواتك لنا يا الغالي .