اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة كتالوني
بسم الله نبدا
اول ماجينا جلسونا ونادو بالاسماء اللي جاهزه من المختبر
دخلونا على عيادة النفسيه ويسالك كم سوال هل صابك مس هل استخدمت حبوب نفسيه استخدمت مخدرات احد مت اهلك مصاب بمرض نفسي
بعدها على الباطنيه وكشف سريع لايذكر
وبعدها الجراحه تفسخ ملابسك غير السروال الداخلى ويناظر في البتاع وروح
تروح للمقابله الشخصيه 1 ويسالونك كم سوال وبعدها تسحب ورقه ويطلعلك سوال وتتكلم عنه طبعا ثلاث اشخااص الموجودين كل واحد يسالك كم عدد المناطق اقرا سور من القران النشيد الوطني
المقابله 2 يسالك وين سافرت خارج المملكه وليه طبعا تعبي استماره وين رحت ايش القنوات المفضله والغير نفضله ويجلس يسالك واي قطاع تحب واي قطاع لاتحب يعني دردرشه
وبعدين البصمات وبعدين تتدقيق استمارة القبول
وبعدها اللياقه طبعا لاول مره تكون التمارين اللياقه بصاله مغلقه ومكيف طبعا التمارين نوعين
تمارين اطاله ولك عدد معين توصله انت وجهدك
وتمارين الجري على الجهاز الجري معك ثلاث دقائق والسرعه حسب اللي تبي معك من 6 الين 11 انت وجهدك
والله تعبنا من الساعه 7صباحا الى 5 عصرا طبعا الدفعات اللي بعدنا بيكون غير بيخلصو بدري
لانه تاخرنا بالياقه على ماجهزو صالة الراياضه وهيك
وبالله التووفيق ودعواتكم
|
اخوي مشكور
بس الجري كم المطلوب والا بس ثلاث دقايق وانت حر لو تجري وتخلي السرعه 6 او 7 او 11؟؟؟ يعني عليها تقييم السرعه كل مازدت او لا؟؟ وهل يوقف احد عند الجهاز وانت تجري؟؟ يعني كم واحد يجرون مع بعض على الاجهزه لان مستحيل يدخلون واحد واحد يجري على الجهاز؟؟
وهل فيه تمارين لياقه اخرى زي البشم او الاطاله او غيرها وياليت تشرح لنا الاطاله كيف بالضبط
ثانيا يوم سحبت الورقه بالمقابله 1 وشطلعلك؟؟ وشتكلمت عنه؟؟
ثالثا بالنسبه للتفصيخ السروال وكذا قبل ماتدخل على الدكتور تشيل التي شيرت والا اذا دخلت او تسنتر برا مع اخوياك بس بالسناوي؟؟؟
ياليت تفيدنا اكثر