اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة رامي1425
أبد اخوي خذ راحتك
يقصد بالإطاله هو أن تمد رجولك وتحاول تلمس أطراف أصابعك اللي برجلك بأصابع يدك كمثال
طبعا هم عندهم جهاز أشبه بالصندوق
فوقه حديده وبجانبها مقياس
عشان إنت تحط رجولك على الجهاز ثم تمد يديك بمعنى أصح تدف الحديده لابعد درجه تقدر تصلها يدك
ويشوفون كم أعلى درجه تصلها
يعني تحني ظهرك لاكبر درجه وتمد يدك
اكيد فهمتني
أنا جبت 44 فوق الدرجه الكامله 
قالي لي المدرب ماشاء الله شكلك رياضي
وانا ولا جنب الرياضه بشي |
ما شاء الله عليك والله انا من جنبها
الله يجزاك الف الف خير والله ماقصرت
ابيض وجه