إحدى حقائق الحياة الثابتة هي أنك لا تستطيع أبدا أن تكون أفضل من القدر الذي تحمله من التقدير لذاتك, ويعني هذا شعورك إتجاه نفسك في ظل علاقتك بالآخرين وقبولك الإيجابي لها ولقدراتها وإنجازاتها..إنه قبول شخصي للذات وليس تضخيما للأنا, فأنت لا تحب نفسك بالمعنى الذي ينم عن الغرور. إنك تدرك ببساطة أنك شخص متفرد ومتميز و ذو قيمة بحق..