اعتقد انه من كثرة الاكل قبل النوم او تفكير بموضوع ما بس معوده نفسي و لله الحمد من كم شهر استغفر لحد ما يجيني النوم و انام و انا باستغفر طريقه حلوه حتى اصحى و انا مرتاحه عكس قبل ..