هلا فيك اخوي ترى الكلام متقطع ( عندك اخطاء املائيه ههههه)

الى فهمته انك ماتستوعب بسرعه ( انا مثلك اعاني كثير من ذا الشي والحمد الله في تحسن
اخوي لها اسباب كثيره انا اذكر الى اعرفه من واقع تجربه
1-التفكير الكثير
2- الهموم
3-الاستعجال في كل شي
4-الاكلات الغير مفيده والاكثار من اكل السوق وعدم تناول الوجبات الصحيه
5-الشعور بالوحــــــــــــــــــــــــده وضيقه الصدر
6- المسؤليات وخاصه اذا كنت الاخ الاكبر
7-عدم الاهتمام بك **وهذي الحاله تكون عند الشخص الي فاقد حنان ابوه وامه ( طلاق))((فراق)) ((( شعور داخلي واكثر من يشعر فيه ويتالم الشخص الحساااااااس
8- ضعف الايمان وهو احد الاسباب ( الذنوب +المعاصي)
9-وبعض الاشخاص من يوم وهو صغير يكون ضعيف في الاستيعاب وهذا شي خلقي
10- (((((((((((((((((((((((((((((((((((العاااااااااااااااااااااااااااااااده))))))))))))Bad habit))))))))))))))))

العلاج بيد الله
قوي ايمانك بالله
الدعاء والاصرار بكل شي تبيه
وارضى بما قسم الله لك
لاتحزن لا تفكر لاتشيل هم
اكثر من الاستغفار
لااوصيك الماكولات البحريه +والمكسارت والكاجو +وغيرها الكثير
اترك الاغاني واستبدلها بالاناشيد
ممكن تعرض نفسك لطبيب نفساني لان يكون احيانا من موقف صعب يمر به الشخص فيخزن في الذاكره ****
والله يوفقنا ويقوينا لما هو خير وصلاح لنا
ان شاء الله تسفيد منها ياااخوي
في حفظ الله