يالربع

سلام عليكم

كيف انتوا يالربع

اخوي ونحمدلله على كل شي

لم يقبل في امن المنشأت والسبب الطول

مع اني متاكد ان طوله 168 بالضبط

ونسبته ماشاء الله تقديره ممتاز وعلمي

طيب يالربع الحين

تكفون هل من حل في طوله

يعني هل يوجد تمارين تساعد في الطول

الله يوفقكم واحد ورى الثاني ووييسر لكم الامر يارب

ايه نسيت

هل باقي القطاعات العسكريه متشدده مثل امن المنشأت في الطول

الله يوفقكم ياربعي

تحياتي اخوكم